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感觉,知觉和老化过程(Sensation, Perception and the Aging Pro

专辑描述: 衰老是一个渐进的过程。生理性衰老的主要表现是躯体器官的老化,如视觉、嗅觉、味觉的敏感度随年龄增长而逐渐下降。生理性衰老的另一方面表现是疾病的发生,如血管硬化、高血压、骨质疏松等慢性疾病的出现。神经系统老化的突出表现是老年性痴呆症状的发生。延缓生理性衰老的有力武器是保持身体的活动状态,如步行、爬山、太极拳等活动都能增强机体的活力,有利于身心健康、增强抗病能力。此外,还要在认知、社交、情感、意志等诸多方面保持活动状态,它们不仅对身体健康有利,同时还可以延缓心理和社会性方面的衰老。

作者:TTC

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